ПОЛЬЗА АЛОЭ ДЛЯ ОРГАНИЗМА
ПРИМЕНЕНИЕ АЛОЭ В МЕДИЦИНЕ
ЕЛЕНА СЮРАКШИНА
ВРАЧ-ЭНДОКРИНОЛОГ ВЫСШЕЙ КАТЕГОРИИ, КАНДИДАТ МЕДИЦИНСКИХ НАУК, ДИЕТОЛОГ
– Алоэ – это суккулентное растение, известное своими лечебными свойствами и широким спектром применения в медицине и косметологии. На протяжении тысячелетий алоэ использовалось в традиционной и народной медицине различных культур, и современные исследования подтверждают его полезные свойства.
Ниже о том, какими полезными свойствами с точки зрения медицины обладает это чудесное растение.
Противовоспалительное действие: алоэ помогает уменьшить воспалительные процессы и благодаря этому часто используется в косметических средствах, а также в растительных препаратах, предназначенных для лечения раздражений на коже и слизистых.
Заживление ран: гель алоэ вера ускоряет процесс заживления кожи и может использоваться для лечения ожогов, порезов и других повреждений.
Укрепление иммунной системы: алоэ обладает иммуностимулирующими свойствами, что помогает организму бороться с инфекциями.
Улучшение пищеварения: сок алоэ вера может использоваться при запорах.
Антимикробное действие: экстракты алоэ обладают антибактериальными и противогрибковыми свойствами.
ПРИМЕНЕНИЕ АЛОЭ В КОСМЕТОЛОГИИ
Увлажнение. Алоэ вера состоит примерно на 93% из воды, благодаря чему растение обладает уникальным свойством быстро и глубоко проникать под кожу, обеспечивая глубокое увлажнение и питание.
В алоэ также содержатся полисахариды. Эти вещества помогают удерживать влагу, создавая защитный барьер на поверхности кожи.
Омоложение и восстановление. Сок алоэ вера способствует производству коллагена, что делает кожу более гладкой, эластичной и защищает ее от негативного воздействия окружающей среды. Кроме того, гель на основе алоэ помогает регулировать выработку себума, что также способствует улучшению состояния кожи. Растение ускоряет заживление мелких порезов, ожогов и прочих повреждений.
Защита. Растение богато антиоксидантами, защищающими кожу от пагубного воздействия свободных радикалов. А противовоспалительные и противомикробные свойства алоэ позволяют уменьшить покраснения, а также предотвратить развитие инфекций кожи.
АЛОЭ В УХОДЕ ЗА ВОЛОСАМИ
Увлажнение. Сахара и полисахариды, входящие в состав алоэ, способствуют увлажнению и удержанию влаги в волосах, делая их более мягкими и блестящими, предотвращая сухость и ломкость.
Устранение перхоти. Противовоспалительные свойства алоэ вера помогают уменьшить зуд и воспаление, нередко становящиеся причиной появления перхоти.
Укрепление. Содержащиеся в алоэ витамины B и E способствуют укреплению волос и предотвращают их выпадение и обеспечивают здоровое сияние. Стоит также отметить роль цинка. Это вещество отвечает за регуляцию деления клеток фолликул волос, а также работу сальных желез.
КАК ПРИГОТОВИТЬ ДОМА УВЛАЖНЯЮЩИЙ ГЕЛЬ ДЛЯ КОЖИ
Вам потребуется: 2 свежих листа алоэ, 1–2 капли эфирного масла (по желанию, например, лаванды или чайного дерева), 1 чайная ложка витамина E (для дополнительного увлажнения и противовоспалительного эффекта), 1 чайная ложка глицерина (для дополнительного увлажнения).
Листья алоэ промойте под холодной водой, чтобы удалить загрязнения. Срежьте колючки по краям и разрежьте листья вдоль.
С помощью ложки или ножа аккуратно извлеките прозрачный гель из внутренней части листа.
Поместите полученный гель в блендер, добавьте витамин E, глицерин и эфирное масло. Взбейте до получения однородной консистенции.
Перелейте гель в чистую стеклянную баночку или контейнер с крышкой. Храните в холодильнике. Используйте в течение 1–2 недель.
Важно: Наносите гель на очищенную кожу лица утром и вечером. Перед использованием нового средства рекомендуется провести тест на чувствительность на небольшом участке кожи с внутренней стороны запястья. Если у вас есть аллергия на алоэ или другие ингредиенты, лучше проконсультироваться с дерматологом.
ЧЕМ ПОЛЕЗЕН СОК АЛОЭ
При разрезании листьев алоэ выделяется прозрачная жидкость с выраженной горечью. Этот сок используется в медицине для создания препаратов. Листья режут и тщательно измельчают для извлечения сока, который затем значительно упаривают и заливают в специальные формы для затвердевания. Такой сок содержит:
-
Органические кислоты, например яблочную.
-
Аминокислоты.
-
Свободные углеводы, среди которых глюкоза, сахароза и в небольших количествах фруктоза.
-
Пектины.
-
Фенольные соединения.
-
Алоин.
-
Эмодин, известный своими слабительными свойствами с древних времен.
Сгущенный сок алоэ называется «сабур» и применяется для лечения хронических запоров, стимуляции работы пищевода и улучшения пищеварения. Его нужно принимать в небольших дозах, так как в больших количествах он токсичен. Сабур противопоказан при беременности и грудном вскармливании.
ПРИМЕНЕНИЕ КОМНАТНОГО АЛОЭ
Как мы уже поняли, две основные сферы применения данного растения – это медицина и косметология. В том случае, когда речь заходит о косметологии, ваши возможности практически безграничны.
Помимо уже описанных средств, комнатное алоэ может быть полезно:
В качестве постэпиляционного средства. Для того чтобы устранить покраснения и раздражение на коже после депиляции (воском, бритвой или эпилятором), добавьте в свой уход за телом алоэ.
Как косметический лед от кругов под глазами. Сок и мякоть растения не навредят нежной коже век, оказывая увлажняющее и освежающее действие. Косметический лед поможет быстро убрать «синяки» и отеки на веках – гораздо эффективнее любимых многими примочек с чаем.
Как гель для бровей. Капля сока алоэ подчеркнет их форму и естественный цвет.
АЛОЭ В КУЛИНАРИИ
Алоэ применяется и в кулинарии. Производители изготавливают сладкие напитки на основе сока алоэ, который обычно составляет 20–30% всей жидкости. Вы можете приготовить подобный напиток дома. Самое главное – избавить растении от горечи. Здесь поможет правильная обработка.
Лист алоэ состоит из трех основных компонентов. Первый слой – это прозрачная мякоть. Второй слой содержит горький желтый сок, вытекающий при разрезке листа. Третий, наиболее плотный слой – это кожура.
После того как лист срезан, его следует поместить в стакан и подождать, пока желтый сок полностью прекратит вытекать. Как только это произойдет, можно аккуратно отрезать необходимый кусок мякоти. Оставшуюся часть листа рекомендуется завернуть в полиэтиленовый пакет и поместить в холодильник, где она может храниться в течение нескольких дней.
Поместите в блендер небольшое количество мякоти алоэ, один свежий апельсин без кожуры и кожицы, мед по вкусу. Смешайте все до однородности и наслаждайтесь чудесным напитком. Вы также можете нарезать оставшуюся часть мякоти алоэ на маленькие кусочки и добавить их в готовый сок. При желании апельсины можно заменить на ананас.