• О компании
  • Новости
  • Мобильное приложение
  • Вопрос-ответ
  • Статьи
  • ...
    Заказать звонок
    Вход Регистрация
    Открытое качество
    AaВерсия для слабовидящих
    0
    0
    0
    Корзина заказа
    • Меню
    • Исследования
      • Молочная продукция, в том числе масло сливочное
        • Молоко Молоко
        • Сметана Сметана
        • Масло сливочное Масло сливочное
        • Сыр Сыр
        • Кисломолочные продукты Кисломолочные продукты
        • Сливки Сливки
        • Сгущенное молоко с сахаром Сгущенное молоко с сахаром
        • Творог Творог
        • Сыр плавленый Сыр плавленый
        • Мороженое Мороженое
        • Молочные напитки, коктейли Молочные напитки, коктейли
      • Рыба и продукты ее переработки
        • Рыба охлажденная Рыба охлажденная
        • Рыбные консервы Рыбные консервы
        • Рыба мороженая Рыба мороженая
        • Рыба копченая Рыба копченая
        • Рыба соленая Рыба соленая
      • Мясная продукция
        • Сосиски Сосиски
        • Колбаса вареная Колбаса вареная
        • Говядина Говядина
        • Свинина Свинина
        • Мясные консервы из говядины Мясные консервы из говядины
        • Мясные консервы из свинины Мясные консервы из свинины
        • Фарш Фарш
        • Баранина Баранина
        • Конина Конина
        • Мясные консервы куриные Мясные консервы куриные
        • Мясо птицы Мясо птицы
        • Полуфабрикаты в тесте Полуфабрикаты в тесте
        • Колбаса сырокопченая Колбаса сырокопченая
        • Колбаса полукопченая Колбаса полукопченая
        • Колбаса варено-копченая Колбаса варено-копченая
        • Мясная гастрономия Мясная гастрономия
        • Мясные консервы ветчинные, паштетные Мясные консервы ветчинные, паштетные
        • Куриные яйца
      • Продукция переработки плодов и овощей
        • Овощи Овощи
        • Фрукты и ягоды Фрукты и ягоды
      • Вода питьевая
        • Вода минеральная Вода минеральная
        • Вода питьевая Вода питьевая
      • Хлебобулочные изделия
        • Батоны, булки Батоны, булки
        • Хлеб Хлеб
        • Баранки, соломка Баранки, соломка
        • Лепешки Лепешки
        • Мучные кондитерские изделия Мучные кондитерские изделия
        • Мука
      • Масложировая продукция
        • Маргарин Маргарин
      • Мед и продукты пчеловодства
        • Мед натуральный Мед натуральный
      • Дегустация российских вин
      • Безалкогольные напитки
      • Продукты общественного питания
    • Новости
    • Документы
      • Нормативные акты
      • Технический регламент Таможенного союза
    • О проекте
      • О лаборатории
    • Производители
    • Вопрос-ответ
    • Полезные ссылки
    • Контакты
    • Дегустация
      • Исследования
        • Молочная продукция, в том числе масло сливочное
        • Рыба и продукты ее переработки
        • Мясная продукция
        • Продукция переработки плодов и овощей
        • Вода питьевая
        • Хлебобулочные изделия
        • Масложировая продукция
        • Мед и продукты пчеловодства
        • Дегустация российских вин
        • Безалкогольные напитки
        • Продукты общественного питания
      • Новости
      • Документы
        • Нормативные акты
        • Технический регламент Таможенного союза
      • О проекте
        • О лаборатории
      • Производители
      • Вопрос-ответ
      • Полезные ссылки
      • Контакты
      • Дегустация
      • Дегустация
      Новости
      Все новости
      29 мая 2026
      Нутрициолог назвала продукт с высоким содержанием магния
      29 мая 2026
      От улуна до пуэра: чем полезен и вреден чай
      29 мая 2026
      Зелень из-под земли. Как выбрать и приготовить спаржу
      Статьи
      Все статьи
      Ирга: полезные свойства, вред и противопоказания
      Как почистить кондиционер самостоятельно
      Куркумин: для чего нужен организму, польза и вред
      Главная
      -
      Новости
      -Зелень из-под земли. Как выбрать и приготовить спаржу

      Зелень из-под земли. Как выбрать и приготовить спаржу

      29 мая 2026
      В магазинах сейчас можно купить пучки свежей спаржи — в сезон, а можно пакеты с замороженной — они доступны круглый год. 

      Яркие зеленые побеги экзотично и максимально по-летнему смотрятся в тарелке. В начале лета у них, то есть у спаржи, — самый сезон. Раньше спаржу к нам привозили из Европы, но сейчас ее выращивают наши фермеры. В магазинах сейчас можно купить пучки свежей спаржи — в сезон, а можно пакеты с замороженной — они доступны круглый год.

      Виды спаржи

      Все мы знаем зеленую спаржу. Но есть еще и белая. «Это то же растение, но специальным образом выращенное, — объяснил aif.ru Андрей Титов, шеф-повар бара Brodo bar & kitchen. — Ее закрывают от света, чтобы не позеленела. Она гораздо дороже, ее мало кто готовит именно по этой причине, в магазинах она также встречается редко. Белая спаржа ультранежная, у неё сливочно-молочный вкус, такое ощущение: что-то сварили в сливках».

      Выращивают еще спаржу фиолетовую, на нашем юге она продается на рынках, а севернее пока не слишком известна. Фиолетовую сажают глубоко в землю, также прячут от света, но иногда открывают. Есть специальная технология получения красивого лилового цвета. 

      «Зеленая спаржа и по вкусу отличается от белой, она имеет выраженное травянистое послевкусие», — добавляет Титов. 

      Спаржей не является

      Есть продукты, которые мы называем спаржей, но, по сути, они ей не являются. Все знакомы со спаржей по-корейски. Это похоже на жатый толстый стебель, маринованный. Но, по сути, это даже не растение.  Ее делают из пенок, снятых с соевого молока. Когда его кипятят, образуется пена из белка и жира, вот ее высушивают, она становится сморщенной, а потом маринуют. Кстати, такую псевдоспаржу продают в сушеном виде, она уже не маринованная. Ее можно замочить, добавить в разные блюда, замариновать самостоятельно. 

      Есть еще спаржевая фасоль — тоже не имеющая отношения к настоящей спарже. Это бобовое растение, его выращивают ради получения нежных лопаток — стручков, в которых развиваются горошины фасоли. А еще спаржевой капустой называют брокколи, видимо, за ее насыщенный зеленый цвет. 

      Покупка

      Обычно спаржу в магазинах и на рынках продают пучками. Их могут продавать поштучно, а могут — на вес. «Самое главное — при покупке смотреть, чтобы спаржа не была вялой, — отмечает Виталий Ковалев, шеф-повар ресторана Cazaban Bistro & Bakery. — Ее перетягивают резинкой, важно смотреть, чтобы эта резинка не впивалась в растение, если это происходит, то значит спаржа уже начинает сохнуть и вянуть. Придется большую часть хвостиков отрезать». 
      Александр Русаков, шеф-повар 6pm bread kitchen, советует покупать не самую толстую спаржу: «Чем толще, тем больше вероятности, что она переросла и будет жесткой, полой внутри». 

      Подготовка к приготовлению

      «Нижнюю жесткую часть стеблей придется отрезать, — предупреждает Титов. — Она волокнистая». Далее спаржу нужно зачистить. «Если спаржа толстенькая, то ее нужно почистить, — говорит Русаков, — совсем тонкую можно не чистить».

      Очень важно после мытья и очистки спаржи ее подсушить бумажным полотенцем. «Обязательно все подсушивайте, что собираетесь жарить, — настаивает Ковалев, — иначе масло будет разбрызгиваться, влага будет уходить в сковороду». 

      Кстати, белую спаржу, если вдруг будете готовить, тоже придется почистить, чтобы получить мягкий и нежный стебель.

      Тонкая спаржа

      «Если это тонюсенькая молоденькая спаржа толщиной меньше мизинца — то ее нужно просто обжарить в масле, — говорит Ковалев, — можно обойтись без варки». 

      Стандартная технология приготовления

      Если спаржа стандартная, то сначала ее нужно бланшировать, и только потом жарить. «Бланшируете примерно 2 минуты, чтобы хруст оставался, — объясняет Ковалев. — После чего достаете из кипятка, обсушиваете (обязательно!) и кидаете на сковороду для обжарки». Если передержите в кипятке, спаржа будет как вата, уже не будет вкусно. 

      Для обжарки шефы рекомендуют использовать оливковое масло с добавлением кусочка сливочного.

      Отварить

      Можно обойтись без масла и обжарки, сделать ЗОЖ-версию гарнира. «Я отвариваю спаржу в подсоленном кипятке довольно быстро, чтобы она не стала мягкой, — говорит Русаков. — Потом сразу в ледяную воду, чтобы сохранить цвет и хруст. Так спаржа будет идеальной». 

      Сырая спаржа

      Можно пойти еще более ЗОЖ-ным путем и подать на гарнир к паровой рыбе сырую спаржу. «Для такой цели подходит самая молодая спаржа, — отмечает Русаков. — Ее нужно порезать тонкими слайсами и подмариновать в оливковом масле, соке лимона, посолить-поперчить. И можно добавлять в салаты, а можно подавать как гарнир». 

      Как готовить замороженную спаржу

      «При приготовлении замороженная спаржа немного потеряет свой яркий зеленый цвет, — сокрушается Русаков. — Она проходит быструю заморозку и обрабатывается паром перед ней, поэтому ее можно не бланшировать, а разморозить и слегка обжарить со сливочным маслом и чесноком. Получается прекрасная закуска. Можно даже не размораживать, а сразу кинуть на сковороду. После обжарки подайте к спарже ломтики слабосоленой рыбы, отварное яйцо — отличный завтрак». 

      Хот-дог со спаржей

      Интересное блюдо со спаржей предложил Андрей Титов. Он делает веганский хот-дог с бланшированной спаржей. «Использую ее вместо сосиски, — рассказывает шеф, — добавляю лимонный домашний майонез, посыпаю луком фри, можно добавить тертый пармезан еще». 

      С чем дружит спаржа

      Спаржа великолепно сочетается с любой рыбой и мясом, с морепродуктами. Она любит лимон, чеснок, тертый сыр. «Отлично подходят чеснок, горчичный дрессинг, молотый черный перец, — перечисляет Русаков. — Спаржа сочетается почти со всеми мясными и рыбными продуктами». 

      «Хорош к спарже голландский соус, — рассуждает Ковалев, — часто делают сливочные, но мне они не нравятся». 

      Источник: "Аргументы и факты"

      Вернуться
      Поделиться
      2026 © Министерство торговли и услуг Республики Башкортостан
      О проекте
      Информация
      Новости
      • Новости
      • Контакты
      • Лабораторные исследования
      • Дегустация
      • Новости
      • Документы
      • О проекте
      • Производители
      • Полезные ссылки
      • Вопрос-ответ
      • Статьи
      • Вопрос-ответ
      (347)218-09-76
      Заказать звонок
      2026 © Министерство торговли и услуг Республики Башкортостан