Врач Минздрава предупредила об опасности бабл-ти

Популярный среди подростков напиток бабл-ти представляет серьезную угрозу для здоровья. Об этом рассказала заместитель главного врача Консультативно-диагностического центра НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Елена Игнатикова.

Основные риски употребления бабл-ти: высокое содержание сахара - в стандартном стакане (500 мл) содержится до 60 г сахара, что превышает рекомендованную суточную норму; высокая калорийность - один напиток может содержать до 500 ккал, что сопоставимо с полноценным приемом пищи, но без питательной ценности; тапиоковые шарики - источник "пустых" калорий с высоким гликемическим индексом, могут вызывать тяжесть и вздутие живота, написано в Telegram-канале ведомства.

Также уточняется, что бабл-ти содержит сухие сливки, ароматизаторы, трансжиры и могут провоцировать аллергические реакции

"Особенно осторожными с бабл-ти нужно быть людям с избыточным весом, диабетом, проблемами сердца и ЖКТ, а также детям и подросткам", - подчеркнула Игнатикова.

Эксперт рекомендует употреблять этот напиток не чаще 1-2 раз в месяц, рассматривая его как десерт, а не как регулярный напиток для утоления жажды.

Источник: "Российская газета"