Весенний чек-ап организма: рекомендации эксперта

Какие анализы нужно сдать весной, в интервью радио Sputnik рассказала заместитель председателя Комиссии по лабораторной диагностике в здравоохранении Московского отделения "Опоры России" Эльмира Кутуева.

Чтобы не пропустить серьезные симптомы дефицита необходимых организму витаминов и минералов, весной имеет смысл сдать базовые анализы, отметила в интервью радио Sputnik заместитель председателя Комиссии по лабораторной диагностике в здравоохранении Московского отделения "Опоры России", руководитель отдела развития поставщика медицинских изделий "Фокус-М" Эльмира Кутуева. По ее словам, прежде всего стоит сделать общий анализ крови.

"Данные общего анализа крови позволяют обнаружить признаки воспалительных процессов, анемии, оценить работу иммунной системы и уровень гемоглобина. Если найдены отклонения, то следует сдать биохимический анализ крови, который укажет на недостатки в работе печени, почек и поможет выявить недостатки в обмене веществ", – советует Эльмира Кутуева.

Третий анализ, который настоятельно рекомендуется сдать весной – определение уровня витамина D, продолжила эксперт.

"Дефицит этого витамина часто наблюдается после зимы и может проявляться слабостью, мышечной болью, повышенной хрупкостью костей. Все дело в том, что витамин D вырабатывается под воздействием солнечных лучей, а в средней полосе у нас 2-3 солнечных дня в месяц в осенне-зимний период", – уточнила Эльмира Кутуева.

Если человек подвержен инфекционным заболеваниям и часто болел прошедшей зимой, то не помешает исследование системы гемостаза (коагулограмма), отметила эксперт.

"Зимний сезон повышает риск нарушений свертываемости крови, что грозит сердечно-сосудистыми заболеваниями", – предупредила Кутуева.

Также имеет смысл проверить функцию щитовидной железы, сдав анализ уровня гормонов Т3, Т4 и тиреотропного гормона (ТТГ), добавила она.

"Нарушения работы щитовидной железы маскируются под усталость, раздражительность, бессонницу – вещи, которые мы традиционно списываем на высокий ритм жизни", – объяснила Эльмира Кутуева.

Дополнительные анализы для женщин, по ее мнению, могут включать: развёрнутый анализ на железо, ферритин и трансферрин (для выявления железодефицитных состояний); исследование уровня фолиевой кислоты и витамина B12 (особенно важно для женщин, планирующих беременность); определение уровня половых гормонов (для женщин старше 40 лет).

"Если анализы показывают отклонения от нормы, не следует заниматься самолечением. Важно вовремя показаться терапевту и, если дефицит тех или иных веществ будет подтвержден, – врачу-нутрициологу. Он подскажет, какие пищевые добавки смогут сбалансировать ваше состояние, не причиняя вреда", – заключила Эльмира Кутуева.

Источник: radiosputnik.ru