Новости
Все новости
25 сентября 2026
Эксперт Золотарёва объяснила, почему плесень нельзя просто срезать
25 сентября 2026
Чем отличается изолят от протеина
Новости
25 сентября 2026
Как же осенью не хочется вылезать из теплой постели, выходить из квартиры, ехать в под дождем на работу. Где взять энергию и бодрость для рабочего осеннего дня? Чаще всего мы заряжаемся силами и энергией с помощью чашки кофе. Вот только кофеин — способ занять энергию у себя в будущем, после всплеска бодрости будет следовать спад. Что же делать? Не обязательно отказываться от кофе, разумеется, но ввести в свою жизнь полноценный завтрак, который включает в себя продукты и блюда, заряжающие бодростью на весь день, нужно обязательно.
25 сентября 2026
Мягкие фрукты, ягоды, хлеб, варенье и мягкие сыры при появлении плесени безопаснее выбрасывать целиком, рассказала RT эксперт Мария Золотарёва.
25 сентября 2026
В фитнес-среде часто можно услышать вопрос: «Что лучше выбрать — протеин или изолят?». С научной и диетологической точки зрения такая постановка вопроса не совсем корректна. Изолят — это и есть протеин, просто одна из его форм, прошедшая максимальную степень очистки. Чтобы разобраться в отличиях, необходимо понять, как классифицируются белковые добавки.
25 сентября 2026
Диетолог Ольга Валикова заявила, что свекла может помочь людям с повышенным давлением.
24 сентября 2026
Свекла может стать недорогим дополнением к осеннему рациону для людей, которые следят за артериальным давлением. Диетолог Ольга Валикова рассказала об этом в беседе с интернет-изданием «Подмосковье сегодня».
24 сентября 2026
Диетолог Дарья Русакова заявила, что гречку можно смело считать суперфудом.
24 сентября 2026
Эндокринолог Антон Поляков развеял миф о пользе коричневого сахара.
24 сентября 2026
Терапевт Ольга Сухарева в своем Telegram-канале объяснила, как наладить работу кишечника после курса антибиотиков.
23 сентября 2026
В эксклюзивной беседе с aif.ru диетолог Антон Поляков рассказал, чем розовая, чёрная, синяя и любая другая экзотическая соль отличается от обычной поваренной.
23 сентября 2026
Осенью многие по привычке тянутся к аптечным полкам за витаминными комплексами — просто на всякий случай, чтобы укрепить иммунитет и не слечь с простудой. Но у такой предусмотрительности есть обратная сторона: бесконтрольный прием добавок способен серьезно навредить здоровью, вплоть до повреждения почек и печени.