Новости
Все новости
Новости
20 октября 2026
Food & Function: вещества из темных ягоды могут помочь в борьбе с ожирением.
20 октября 2026
Нутрициолог Слип: ингредиенты на этикетке перечисляют по убыванию их количества
20 октября 2026
По словам врача-диетолога Елены Соломатиной, пристрастие к мучному способствует появлению лишнего веса и развитию инсулинорезистентности.
20 октября 2026
Диетолог Маргарита Королева: сочетание полноценного белка с растительными волокнами способствует похудению.
20 октября 2026
Сырники — одно из самых любимых блюд русской кухни, знакомое каждому с детства. Это небольшие лепешки или биточки из творога и пшеничной, обжаренные на сковороде или запеченные в духовке. Несмотря на простоту приготовления, это блюдо имеет как сторонников, так и противников с точки зрения влияния на здоровье.
20 октября 2026
Постоянная усталость, одышка и головные боли могут указывать на недостаток железа. Этот минерал необходим для переноса кислорода кровью и нормальной работы иммунной системы. Чтобы снизить риск дефицита, специалисты советуют включать в рацион продукты, богатые железом. Семь таких источников перечислил нидерландский журнал Margriet.
19 октября 2026
Невролог Бутенко: сложные углеводы поддерживают работу мозга
19 октября 2026
Гастроэнтеролог Неронов: употреблять много овощей может быть вредно
19 октября 2026
Диетолог Михаил Гинзбург: при простуде будут полезными продукты с флавоноидами.
19 октября 2026
Хлеб из цельнозерновой муки считается наиболее подходящим для ежедневного питания благодаря высокому содержанию клетчатки, витаминов и минералов, рассказала RT врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух.