Новости
Все новости
Новости
2 сентября 2026
Тыква является одним из самых безопасных и полезных осенних продуктов, однако даже её не стоит есть без меры. В эксклюзивной беседе с aif.ru диетолог Антон Поляков рассказал, какая должна быть оптимальная суточная порция продукта.
2 сентября 2026
Терапевт Александра Белова: если поместить рис, картофель и макароны на ночь в холодильник, это снижает их калорийность.
2 сентября 2026
Врач Асият Хачирова рассказала, насколько полезными для сердца являются на самом деле абрикосы.
1 сентября 2026
Гастроэнтеролог Шаманская объяснила, на что действительно стоит обращать внимание при покупке хлеба.
1 сентября 2026
К концу лета световой день постепенно укорачивается. Самое время проверить, какие продукты дают витамин D и как проще добавить их в осеннее меню.
1 сентября 2026
Конец лета традиционно открывает сезон домашних заготовок, однако такая консервация подходит не каждому. Из-за обилия соли организм задерживает жидкость, что ведет к росту артериального давления, а уксусная кислота в маринадах способна раздражать слизистую желудка.
1 сентября 2026
Инжир содержит витамины и минералы, а также полезен для пищеварения, рассказала терапевт, диетолог Елена Устинова.
31 августа 2026
Помидоры могут обострять некоторые заболевания желудочно-кишечного тракта, суставов и почек, рассказала в беседе с интернет-изданием Regions врач-диетолог Мария Стаховская.
31 августа 2026
Для ежедневного рациона можно использовать любой привычный сорт.
31 августа 2026
Нутрициолог Ольга Яблокова заявила, что полуфабрикаты можно есть не чаще двух раз в месяц.