Новости
Все новости
Новости
4 мая 2026
Диетолог Светлана Павличенко: для ужина хорошо подходит куриная грудка с гарниром из овощей.
4 мая 2026
Жарка шашлыка может занимать до 25 минут, в зависимости от разновидности мяса и толщины кусков, напоминает канал "Объясняем.рф".
4 мая 2026
Сейчас замораживают практически все — от ягод до хлеба. Однако не все продукты подходят для заморозки.
Мы рассказывали о продуктах, которые можно отправить спокойно в морозилку, а также о том, как долго можно хранить замороженные мясо, масло и овощи. Теперь разберем, какие продукты после разморозки теряют свои свойства и текстуру.
4 мая 2026
Елена Сюракшина
врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог
врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог
— Мясо — довольно тяжелая для переваривания пища, но если его есть с зеленью и овощами, то можно помочь работе желудочно-кишечного тракта. Все дело в том, что овощи и зелень содержат клетчатку, которая помогает расщеплять белки, жиры и углеводы, содержащиеся в мясе. Кроме этого, заменяя, например, макароны овощами, вы снижаете калорийность блюда.
4 мая 2026
Диетолог Поляков: самая вредная выпечка — жареные изделия из теста с сосиской
4 мая 2026
РИА Новости: приемы пищи один раз в день могут замедлить обмен веществ
30 апреля 2026
РИА Новости: врач посоветовала мужчинам не есть более 400 граммов шашлыка в день
30 апреля 2026
Врач Губарева: работа в кровати создает замкнутый круг из боли и недосыпа
30 апреля 2026
Овсянка может оказывать положительное влияние на сердечно-сосудистую систему и помогать в контроле артериального давления.
30 апреля 2026
Далеко не все ингредиенты с индексом «Е» опасны. За этими кодами часто скрываются натуральные компоненты и даже витамины, а сама система маркировки служит для контроля безопасности.