Новости
Все новости
Новости
27 октября 2026
Китайские ученые из Медицинского колледжа Пекинского союза провели масштабное исследование, чтобы выяснить, какой чай полезнее для сосудов — черный или зеленый. Ответ — черный. Однако, помимо сорта, есть важные нюансы его приготовления, а именно крепость и температура напитка.
27 октября 2026
«Белая икра» — это полноценный источник легкоусвояемого белка, омега-3 жирных кислот, витамина D и витаминов группы B.
27 октября 2026
Ученые СурГУ выяснили, что северные ягоды могут замедлять старение клеток
27 октября 2026
Диетолог Лебедева: чайный гриб не продлевает жизнь, но замедляет старение
26 октября 2026
Ветчина — это продукт, который любят во многих семьях: она удобна для бутербродов, салатов и праздничного стола. Однако вокруг этого мясного изделия постоянно ведутся споры. С одной стороны, это источник белка, с другой — продукт переработки, который требует осторожного обращения. В чем польза ветчины, когда ее стоит ограничить, как и сколько ее можно есть без вреда для здоровья.
26 октября 2026
Самый безопасный вариант — пар с водой, лимоном или уксусом, затем мягкая губка.
26 октября 2026
Врач-диетолог Евгений Арзамасцев: магний в составе семечек хорошо сказывается на работе сердечно-сосудистой системы пожилых людей.
26 октября 2026
Диетолог и психотерапевт Михаил Гинзбург: для продления жизни с возрастом нужно есть как можно меньше жира и сахара.
26 октября 2026
Врач Разаренова посоветовала употреблять не более 20 г трендовых цукатов из шишек.
26 октября 2026
Фолаты нужны организму каждый день, а получить их можно из привычных продуктов. Рассказываем, где искать витамин B9 и как сохранить его при готовке.