Новости
Все новости
26 октября 2026
Диетолог оценила пользу трендовых цукатов из шишек
26 октября 2026
Где искать витамин B9: 7 обычных продуктов, богатых фолатами
Новости
26 октября 2026
Врач Разаренова посоветовала употреблять не более 20 г трендовых цукатов из шишек.
26 октября 2026
Фолаты нужны организму каждый день, а получить их можно из привычных продуктов. Рассказываем, где искать витамин B9 и как сохранить его при готовке.
26 октября 2026
Растительные продукты способствуют сохранению здоровья почек и снижают нагрузку на орган, сообщила 23 октября «Известиям» руководитель Центра компетенций по развитию продукции на растительной основе Роскачества Олеся Махова. Эксперт перечислила категории товаров, которые необходимо включить в ежедневный рацион.
23 октября 2026
Два йогурта могут выглядеть почти одинаково, но различаться по количеству белка в два-три раза. Разбираемся, какой выбрать для завтрака или перекуса.
23 октября 2026
Вафельные хлебцы часто воспринимают как безусловно полезную замену хлебу. Отчасти это так, но важно понимать: это не диетический продукт «без ограничений», а вполне плотная еда с своими нюансами.
23 октября 2026
Елена Соломатина, врач-диетолог
– Замораживание позволяет сохранить творог в том состоянии, в котором его положили в морозильник. Так как это кисломолочный продукт, который быстро портится, его стоит замораживать как можно раньше, пока он свежий. Также можно заморозить творог, который хранился в холодильнике в течение 3–4 дней.
Творог можно заморозить только один раз. При повторном замораживании нарушается структура и теряются полезные свойства.
23 октября 2026
Мандарины у многих из нас ассоциируются с Новым годом, однако на прилавках их можно заметить уже сейчас.
22 октября 2026
Домашний шоколадный кекс — один из самых популярных и любимых десертов к чаю, который ценится за насыщенный вкус и влажную текстуру. Однако даже у опытных хозяек выпечка иногда получается сухой или оседает после духовки.
22 октября 2026
Вкус сложно описать однозначно: в нём сочетаются лёгкая кислинка, умеренная сладость и очень яркий, свежий аромат.
22 октября 2026
«Завтрак съешь сам, ужин отдай врагу», «кашу маслом не испортишь», «яблоко на ужин — и врач не нужен»... Есть десятки поговорок и пословиц по поводу еды — народная мудрость. А что записано по этому поводу в древнем трактате Чжуд-Ши, в котором собран тысячелетний опыт восточной медицины? Знаниями делится настоятель Курумканского дацана Еши Намжил лама.