26 января 2023

"Кофе способен спровоцировать камни в почках, так как кофеин повышает уровень кальция в организме", - отметил врач в своем Telegram-канале, добавив, что вместе с тем напиток может препятствовать усвоению железа.

Поэтому препараты железа принимать нужно отдельно от кофе и чая.

Кроме того, кофе дает мочегонный эффект, из-за чего жидкость из организма выводится намного быстрее, чем обычно. "Поэтому после чашки кофе нужно выпить 1-2 стакана воды, чтобы восстановить водный баланс в организме", - посоветовал специалист.

Также напиток может оказать влияние на возникновение других проблем в организме. "Если у вас есть симптомы ПМС, миомы, кисты или отеки, то причиной тоже иногда может являться кофе", - считает доктор.

По его словам, "если пьете кофе, то не более 250 мг кофеина в сутки, это примерно две чашки американо".

Ранее медики объяснили, почему не стоит увлекаться чаем с лимоном. Даже в том случае, если у вас нет аллергии на цитрусовые. Дело в том, что цитрус усиливает свойства чая. В итоге напиток бодрит примерно, как кофе. Кроме того, такой микс негативно влияет на людей, страдающих заболеваниями ЖКТ.

источник: "Башинформ"

Изображение размещено из открытых источников

Начало активности (дата): 26.01.2023