2 ноября 2026

Выбрать хороший гранат на рынке проще, чем кажется: главное — не гнаться за идеально ровной и блестящей кожурой, а проверить вес, форму, состояние «короны» и звук. Спелый плод обычно тяжелее, чем кажется, имеет слегка угловатую форму и сухую раскрытую верхушку. Подробнее — сезон граната: как выбрать и что приготовить.

Кратко:

— Самый надёжный тест — вес: при одинаковом размере берите более тяжёлый плод, он сочнее.

— Идеально круглая и гладкая форма — часто признак незрелости; спелый гранат слегка приплюснут или угловат.

— Кожура должна быть плотной, слегка подсушенной и как бы «обтягивать» зёрна, а не блестеть.

— «Корона» (верхушка) у спелого плода сухая, раскрытая и окрашена в тон кожуры; зелёная или влажная говорит о незрелости.

— При сжатии спелый гранат издаёт лёгкий хруст лопающихся зёрен, а при постукивании — звонкий звук.

— У качественного плода нет запаха; если чувствуется сладковатый или забродивший аромат, он перезрел.

Как проверять гранат на рынке

Возьмите два-три плода примерно одного размера и сравните их по весу. Тяжёлый гранат почти наверняка окажется полным сока. Лёгкий — значит, зёрна подсохли или не налились. На рынке можно попросить продавца дать несколько штук для сравнения — это нормальная практика.

Посмотрите на форму. Не берите идеальный шар. У спелого граната, когда зёрна набирают сок, кожура натягивается и появляются лёгкие грани, бугорки или сплюснутость. Гладкая и ровная поверхность чаще говорит о том, что плод сорвали рано.

Ощупайте кожуру. Она должна быть плотной, упругой, но не «деревянной». Если палец легко продавливает кожуру и остаётся вмятина — плод перезрел или начал портиться изнутри. Слишком гладкая, глянцевая кожура — тоже не лучший знак: часто так выглядят недозрелые гранаты.

Загляните в «корону». Это место, где был цветок. У хорошего граната она сухая, раскрытая, без зелени и белого налёта. Цвет короны обычно совпадает с цветом кожуры. Зелёная верхушка — признак того, что плод не дозрел, а гранат, как известно, после сбора не дозревает.

Сожмите и постучите. Лёгкое сжатие в ладонях должно дать едва слышный хруст — это лопаются переполненные соком зёрна. Если постучать по кожуре, звук должен быть звонким; глухой звук бывает у незрелых или уже подсохших плодов.

Проверьте запах. У свежего граната аромата практически нет. Сладковатый или забродивший запах означает, что сок внутри начал бродить.

На что ещё обратить внимание

Сезон. Самые вкусные гранаты на рынке — с сентября по февраль. В это время они максимально сочные.

Сорт и происхождение. Если продавец называет сорт, ориентируйтесь так: одни из самых сладких — «Бала-мюрсаль» (Азербайджан, до 16% сахара) и «Ак Дона» (Узбекистан). Для тех, кто не любит жёсткие косточки, часто советуют марокканские гранаты — у них косточка мягкая. Если сорт неизвестен, смотрите на кожуру: у сладких сортов она чаще тёмно-бордовая или с розоватым оттенком. Чем хорош гранатовый сок — рассказала диетолог Мойсенко.

Частые вопросы

• Почему нельзя выбирать самый красивый и гладкий гранат?

Потому что гладкая, блестящая и идеально круглая кожура часто бывает у плодов, сорванных до полной зрелости. У спелого граната кожура слегка подсушена, а форма может быть неровной, потому что зёрна внутри уже налились соком и растянули её.

• Что важнее — цвет или вес?

Вес надёжнее. Цвет зависит от сорта: кожура может быть от светло-розовой до тёмно-бордовой. А вот тяжесть для своего размера — универсальный признак сочности, который работает независимо от сорта.

• Можно ли определить сладость по кожуре?

Точно — нет. Кислота и сладость зависят в первую очередь от сорта и региона. Но косвенный ориентир есть: у сладких сортов кожура чаще тёмно-бордовая, а не бледно-розовая.

• Что делать, если гранат оказался кислым?

Если плод спелый, но кислый — скорее всего, это такой сорт. Кисло-сладкие гранаты хороши в салатах и соусах, а для сока их можно смешать с более сладкими фруктами. Если же гранат недозрелый, исправить это уже нельзя: он не дозреет дома.

Источник: "Аргументы и факты"

Начало активности (дата): 02.11.2026