Названа опасность употребления айс-латте в жару
В жару многие тянутся к айс-латте, считая его идеальным спасением от зноя. Но сочетание кофеина, льда, молока и сладких сиропов может серьезно ударить по организму. В беседе с REGIONS диетолог Ольга Валикова предупредила: в некоторых случаях увлечение таким напитком способно довести до потери сознания.
Как объяснила специалист, холодный кофе действует на желудочно-кишечный тракт гораздо агрессивнее, чем привычный горячий.
«У некоторых людей уже одна большая порция айс-латте может спровоцировать диарею», — рассказала Валикова.
Эксперт подчеркнула: летом такая реакция особенно опасна. Вместе с жидким стулом организм быстро теряет воду и электролиты, а жара лишь ускоряет процесс обезвоживания.
«При недостаточном восполнении жидкости появляются слабость, головокружение, снижение давления. В тяжелых случаях возможно предобморочное состояние и даже потеря сознания, особенно если человек долго находится на солнце», — отметила диетолог.
Отдельную осторожность врач рекомендует тем, у кого есть проблемы с пищеварением.
По ее словам, итогом могут стать боли в животе, тяжесть, тошнота и обострение хронических заболеваний.